Halterofilia que es??

Bueno para empezar debemos saber en que consiste realmente este deporte, por la foto del inicio creo que podéis haceros una idea básica de que va. Pues sí, concite en el levantamiento de pesas, pues tranquilos y seguid leyendo porque es aquí donde suele empezar la polémica. Este es un deporte de mucha precisión y sobretodo técnica que consiste en el levantamiento de pesas, pero no es nada peligroso claro esta si haces las cosas bien y consciente como en todos los deporte.

Este deporte se divide en dos modalidades en las que practicas dos movimientos que son la arrancada y el dos tiempos. La finalidad es levantar el mayor peso posible cumpliendo con las normas del reglamento y siguiendo la técnica. En este deporte se compite por categorías tanto de edad como de peso por lo que así las competiciones son más justas y equilibradas.

Espero que les haya servido de algo y más adelante seguiré explicando cosas sobre todo este tema.